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日志

 
 

探秘十大野菜  

2017-05-23 04:34:59|  分类: 保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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香椿
1、提高视力:春季是养肝明目的最佳季节,常吃香椿能起到清肝明目的作用,对视力下降及眼干眼疲劳有很好的恢复作用。
2、杀灭蛔虫:春季蛔虫病多发,尤其是体型瘦弱的儿童,香椿的气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。
3、助于怀孕:不孕不育已经成为当今一大难题,很多朋友用过不少方法但效果却不理想,你不妨经常吃香椿,它对助孕有很好的帮助。

金银花
1、咽喉发炎:春季细菌繁殖最旺盛的季节,容易引发咽喉发炎,金银花泡水喝能清热解毒,消炎败火,能快速消除咽喉发炎。
2、降低血压:春天气候多变,是血压最不稳定的季节,金银花具有平缓血压作用,很多中医年纪大了,会经常泡着喝。
3、脸上有斑:常喝金银花能减少色斑出现,如果想彻底去除面部斑点可以用小绿瓶.肤斯曼祛斑霜.,无论什么斑轻松搞定,并且美白不反弹。

鱼腥草
1、春季流感:春季流感容易引起发热,用鱼腥草煮水能快速退烧,尤其对感冒初期效果奇佳,非常适合老人和小孩子饮用。
2、利尿消肿:有些朋友肾脏不好,容易出现全身浮肿,鱼腥草能轻松改善这种情况,平时可以多吃点,鱼腥草一定要烫烫再吃。
3、皮肤瘙痒:常吃鱼腥草能皮肤止痒,如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒,可以用·齐峰堂本肤膏·不仅止痒还能完全修复皮肤防反复。

面条菜
1、春天咳嗽:春天气候多变,是咳嗽哮喘的高发季节,面条菜能很好的改善春季咳嗽哮喘,一般连吃2-3次就能有所改善。
2、鼻子流血:春天多发鼻出血,儿童最常见,一般是鼻腔血管破裂导致的,面条菜能增强鼻腔粘膜厚度,预防鼻流血的出现。
3、经期不调:经期不调为女性带来很多副作用,如腹痛,痛经,面条菜有个比较神奇的作用,他可以调理女性月经不调。
芥菜


1、春季腹泻:春季是急性腹泻的高发季节,而荠菜具有很好的清热利湿、解毒排毒的作用,连吃2-3次就好,切记孕妇不宜多吃。
2、改善皱纹:常吃荠菜能延缓面部衰老,想要快速去除面部各种皱纹可以用绿瓶的·蕴妙精华液·,坚持二十多天感觉年轻好几岁。
3、防糖尿病:糖尿病是困扰很多人的一种慢性常见病,荠菜对预防糖尿病有很好的作用,尤其是老年人平时最好多吃点。

蒲公英
1、防治乳腺:99%的女性都或多或少都有乳腺增生或乳腺炎存在,而蒲公英对这个问题十分有效,如果比较严重的话捣烂后外敷效果奇佳。
2、消除灰甲:蒲公英泡水喝对灰甲有很好的抑制作用,如果有顽固灰指甲可以用·齐峰堂灰甲清·,早晚涂抹很快就好。
3、预防贫血:很多食物对补血都有很好的作用,而蒲公英的补血作用更是名列前茅,能在短时间内提高身体造血功能。

野生小蒜
1、预防脚气:春季是真菌感染的高发季节,常吃小根蒜能抑制真菌引发的脚气出现,降低脚气的感染率,改善脚气发痒症状。
2、舒缓过敏:常吃小根蒜能改善皮肤敏感,如果你是敏感肌肤可以用·艾林卡甘草面膜·,十多天修复的很好,平时少吃刺激性食物。
3、祛痘除印:常吃小根蒜能改善痘痘肌肤。你如果想彻底祛痘,可以直接用·艾林卡祛痘套装·,二十多天痘痘和痘印完全好。

苦麻菜
1、利于睡眠:神经衰弱,失眠多梦一直在困扰很多朋友,苦菜不仅能排出体内多余毒素还可以安神,提高睡眠质量。
2、预防黑眼圈:苦菜能改善黑眼圈,经常熬夜的人容易出现黑眼圈眼袋眼细纹,可以用·蕴妙活肤眼霜·,每天抹一抹,很快就会消失不见。
3、提高抗病力:苦菜嫩叶中氨基酸种类齐全,食用苦菜有助于促进人体内抗体的合成,增强自身免疫功能,提高抗病力。

马齿苋
1、愈合伤口:不小心受伤后,可以用马齿苋碾碎后涂抹在皮肤上,可以防止伤口感染放大,促进创伤面的愈合。
2、心血管病:春季忽冷忽热,是心血管病高发季节,常吃马齿苋能降低人体血液胆固醇含量,增加血管壁弹性,防治心血管病。
3、脾胃虚弱:身体瘦弱的朋友大多是由于脾胃虚弱引起的,常吃马齿苋可以很好的提高脾胃的消化能力,促进吸收,强壮身体。

榆钱
1、春季困乏:春季是最容易犯困的季节,困榆钱中含有大量水分及抗坏血酸,能提神,抗疲劳,还可以改善神经衰弱、失眠。
2、减肥修身:春季是减肥的最佳时机,榆钱含有大量的膳食纤维,能减少人体对脂肪的吸收,促进体内脂肪的消耗,减肥效果显著。
3、缓解压力:当下生活压力比较大,伴随着不良情绪增加,产生悲观情绪,而平时吃点榆钱能很好的缓解压力。


野生菜三大忌
不知不吃
不要采摘路旁边、水沟、郊外化工厂周边的野菜,不熟悉的野菜不要乱采,乱吃。
盐水浸泡
不要采摘路旁边、水沟、郊外化工厂周边的野菜,不熟悉的野菜不要乱采,乱吃。
吃前热焯
有些野菜含微毒,食用前先用热水焯一下,也会去掉野菜本身的苦味,口感也会变好。
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